Steigern sie das Wohlbefinden ihres Babys durch eine einfach durchzuführende Babymassage. Nicht nur für das Baby eine Wohltat auch für das Miteinander eine Wohltat.

Baby-Massage: Heilsame Zärtlichkeiten
Wer sein Baby regelmäßig massiert, gibt ihm nicht nur Zärtlichkeit, sondern kann so auch positiv Einfluß nehmen auf seine körperliche und geistige Entwicklung. Sie entspannt das Baby und kann unteranderem Blähungen oder "Drei-Monats-Koliken" lindern.

Berührt, gestreichelt und massiert zu werden,
das ist Nahrung für das Kind.
Nahrung, die genauso wichtig ist,
wie Mineralien, Vitamine und Proteine.
Frédérick Leboyer

Ein Baby will die Haut seiner Mutter spüren, gestreichelt und berührt werden. Die wohltuende Wirkung der Berührung können sie steigern, wenn sie Ihr Baby massieren. Mit einer richtig durchgeführten Massage können sie sogar kleine Beschwerden lindern oder sogar heilen.

In zwei Bereichen spürt das Baby die Wirkung:
- der Körper: Die Babymassage stärkt den Kreislauf, fördert die Verdauung, stärkt das Abwehrsystem und fördert die Gewichtszunahme.
- die Seele: das Kind gewinnt Vertrauen, es spürt Geborgenheit und Wohlbefinden und es fühlt sich akzeptiert und geliebt das Selbstwertgefühl wird gestärkt und die Beziehungsfähigkeit Ihres Kindes gefördert.

Unruhige Babys werden ruhiger - sie schlafen besser.
Es gibt weniger Erkältungen - sie stärken so das Imunsystem.
Sie lindert Koliken und Verdauungsprobleme.

Lassen Sie die Massage zu einem Ritual für sie beide werden, an dem Platz der Ihnen am besten gefällt und zu einer Tageszeit die Ihnen am angenehmsten ist. Diese Massage kann selbstverständlich genauso vom Vater durchgeführt werden und so die Beziehung der Beiden ganz wesendlich positiv beeinflussen.

Praktische Tipps zur Babymassage
Zum Massieren brauchen Sie Ruhe und Wärme.
Bei Neugeborenen dauert eine Massage anfangs nur wenige Minuten, bei grösseren Babys bis zu zwanzig Minuten.
Massieren Sie an einem Ort, den Sie schnell mit einem Heizlüfter aufwärmen können. Wählen Sie ein naturreines, kaltgepresstes Öl ( Mandelöl, Aprikosenkernöl)

Und so wird massiert:

Der Kopf: Die Massage beginnt mit dem Ausstreichen des Gesichtes. Langsam und gleichmäßig gleiten beide Händen von der Nase über die Wangen. Dann wird mit beiden Händen von der Stirn über die Schläfen gestrichen.

Rückenlage: Abwechselnd wird mit einer Hand von der Schulter über die Brust und den Bauch bis zum gegenüberliegenden Bein gestrichen (linke Schulter, rechtes Bein und umgekehrt). So streicht man abwechselnd mit beiden Händen kreuzweise über den ganzen Körper. Die Brust von innen nach außen, den Bauch im Uhrzeigersinn massieren.

Bauchlage: Zuerst streicht man langsam mit beiden Händen quer den gesamten Rücken entlang. Danach wird beim Nacken beginnend über den gesamten Rücken und die Beine bis zu den Füßen gestrichen.

Arme und Beine: Das Baby liegt auf dem Rücken. Mit einer Hand wird ein Oberschenkel oder ein Oberarm umfasst. Dann zieht man die Hand langsam bis zum Fuß oder bis zur Hand. Bevor das Bein/der Arm losgelassen wird, umfasst die andere Hand bereits wieder den Oberschenkel/Oberarm. Abwechselnd ziehen beide Hände über das Bein/den Arm des Babys. Anschließend Seite wechseln

Achtung!
Im Grunde kann man wenig falsch machen. Zu beachten ist: Den Bauch immer nur im Uhrzeigersinn massieren, auf Symmetrie achten. Wird das linke Bein fünfmal massiert, dann auch das rechte fünfmal. Die Wirbelsäule gar nicht oder nur ganz vorsichtig massieren.

Besorgen sie sich ein Buch mit Anleitungen oder wenn sie unsicher sind, melden sie sich z.B. für einen Massagekurs bei einer Hebamme an.

Sanfte Hände.Die traditionelle Kunst der indischen Baby- Massage.
von Frederick Leboyer

Dr. Frederick Leboyer, der Arzt, der mit seinem Konzept der sanften Geburt die Geburtshilfe nachhaltig verändert hat, wendet sich in diesem Buch den ersten Lebensmonaten des Säuglings zu. Er lehrt am Beispiel der jungen indischen Mutter Shantala die traditionelle indische Kunst der Babymassage. Durch die vielen Fotos und den einfühlsamen Begleittext von Dr. Leboyer lernen Eltern, wie sie durch diese Massage der Hunger ihres Babys nach Berührung, Wärme und Zärtlichkeit stillen können.